A chaque fin de page d'un nouveau récit, j'ai envie de me demander "comment je me sens ?". Cette pratique, découverte lors de mon stage de Communication Non-Violente, permet de mettre de la conscience sur ses émotions en mettant des mots sur ce qui se joue à l'intérieur de nous à l'instant T. Pour moi, ça a un réel bénéfice sur ma santé mentale :)Alors, comment je me sens ? Déterminée, car je sens que je prends davantage position dans mes propos. Soulagée aussi car j'ai un peu trainé pour sortir ce récit. J'ai le sourire aux lèvres en pensant à la tête de certain.es en le lisant.Et toi, comment tu te sens ?